10 dicas para estudar e aprender mais fácil
Essas dicas poderosas vão te ajudar a aumentar significativamente seu aprendizado, melhorando sua concentração e memorização. Técnicas simples que muitos não usam e perdem de aproveitar seus benefícios. Inclua algumas dessas dicas em seus estudos ou mesmo todas elas e você sentirá uma enorme diferença na hora de estudar e aprender.
#01 – Ensine outras pessoas.
Junte amigos e colegas que estão estudando para o mesmo concurso, ENEM ou prova e fale a eles que você quer preparar miniaulas sobre conteúdos que eles estão com dificuldade.
Escolha um tema e estude o suficiente para ensinar alguém, você irá perceber como você conseguirá memorizar o conteúdo com facilidade e como isso vai te ajudar.
Não se preocupe, não precisa ser uma super aula, afinal são seus amigos e colegas, procure ajudar eles da sua maneira. Além de eles saírem ganhando com uma ajuda extra, você também estará se desenvolvendo.
#02 – Descubra qual seu horário de maior produtividade nos estudos.
Todo mundo tem um horário onde o rendimento é maior, por exemplo, tem gente que aprende muito mais no período da manhã, outras que tem um melhor desempenho a noite.
Descobrir seu horário mais produtivo irá te ajudar a aprender com muito mais facilidade, afinal, não adianta você brigar consigo mesmo. Se durante a manhã você é muito sonolento esqueça e estude outra hora.
É obvio que nem todos têm esse privilégio, para alguns só é possível estudar a noite, nesses casos recomendamos desenvolver um hábito de estudos para acostumar com a rotina de estudo noturno, é mais complicado, mas é possível.
#03 – Pratique o que aprende.
Do que adianta você passar horas e horas na teoria se você não praticar o que aprende. Faça uma pergunta a alguém e automaticamente o cérebro dessa pessoa irá parar todas as atividades para se concentrar em responder à pergunta.
Deixe separado em seu computador ou caderno várias questões sobre o que você está estudando e regularmente veja essas questões e as responda. Isso irá te ajudar a colocar em prática o que aprende.
Além disso, questões são ótimas para avaliar seu conhecimento e saber se você está realmente aprendendo o que está estudando. Caso você perceba que não está acertando, pode ser um momento de reforçar os estudos naquele conteúdo.
#04 – Tenha objetivos definidos para estudar e aprender.
De que adianta você estudar se você não sabe para o que você está estudando. Esse erro é bem comum e faz uma diferença muito grande na hora de aprender.
Se você ainda não tem objetivos definidos para estudar, faça uma pausa e pense bem a respeito, então deixe bem claro quais são seus objetivos ao estudar, isso irá te ajudar muito a aprender mais fácil.
Se quiser pode escrever seu objetivo em um folha e colar em um mural ou em um lugar onde você o veja com facilidade, assim estará sempre lembrando o porque você está se dedicando aos estudos. Faça isso e você terá um melhor desempenho em seu aprendizado.
#05 – Faça atividades físicas para liberar a mente criativa.
Você não precisa se tornar um atleta para começar a ter um melhor desempenho nos estudos com exercícios físicos. Pode começar aos poucos e devagar, o importante é exercitar-se.
Escolha um horário do dia, pode ser de manhã ou à tarde e faça uma caminhada de 10 a 40 minutos. Pronto, isso já vai ser o suficiente para melhorar a oxigenação em seu cérebro, melhorando o desempenho em seu aprendizado.
#06 – Tome um banho para relaxar e se concentrar melhor.
Se você estiver se sentindo muito desanimado, sem vontade de estudar, tome um banho frio para se energizar e deixar sua mente em estado de alerta. Com isso você conseguirá começar seus estudos e ainda aprender com facilidade.
Mas caso você esteja com a mente confusa e sem concentração, um banho quente irá te ajudar a relaxar sua mente e corpo, fazendo com que sua concentração seja muito maior e seus estudos tenham muito mais resultado.
#07 – Evite o stress, ele prejudica seu aprendizado.
Se você estiver muito estressado experimente tirar uma pequena soneca ou tomar um banho quente para relaxar. Como foi mencionado na dica anterior, o banho quente libera dopamina, que é excelente para combater o stress.
Tem dias onde o stress é grande, recomendamos que em dias como esse você descanse bem, não adianta forçar seu organismo, isso apenas irá gerar mais stress. Tomar um chá quente de camomila também ajuda muito. Deite e durma, vai te fazer bem.
#08 – Seja persistente em seus estudos.
Se você estiver tendo dificuldade de estudar todos os dias, recomendamos você desenvolver um hábito de estudos. O hábito de estudar todos os dias vai impedir que você perca o conteúdo que você aprendeu.
#09 – Estude em grupo.
Combine com amigos e colegas que estão estudando para mesma prova ou concurso que você e estude em grupo. Vocês podem aproveitar para um ajudar o outro.
O mais importante em grupos de estudos é que todos estejam realmente engajados em aprender, evitem durante um grupo discutir coisas que não tenham a ver com o conteúdo.
Depois que vocês estudarem podem tirar um tempo para bater um papo à toa, mas primeiro o mais importante, estudar.
#10 – Escreva para aprender mais fácil.
Se você está estudando você precisa escrever bastante. Faça resumos, mapas mentais, grifos, anotações em livros, o que desejar, mas use seus lápis, canetas, canetinhas sem moderação.
Quanto mais escrever, mais fácil se tornará seu aprendizado. Por isso sempre que puder escreva. Além disso, a escrita irá te ajudar a organizar melhor seu raciocínio e também te preparar para as redações que você possa ter que fazer em provas e concursos.
Agora é sua vez!
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